El sábado 30 de octubre se realizará la décima clase sincrónica del curso en sala virtual Aikido que tiene por objetivo practicar la conciencia corporal, autocuidado, coordinación, equilibrio y centro a través del aprendizaje del Jo Kata de veintidós movimientos del Aikido.

La décima clase sincrónica plantea preparar los cuatro siguientes movimientos del Jo Kata.